情感漠视是指对他人或自己的情感状态表现出冷漠、忽视或缺乏关注的态度。这种态度可能表现为对他人情感的忽视，或者对自己情感的压抑和忽视。情感漠视可能是由多种因素引起的，例如个人性格特点、生活经历、文化背景等。它可能导致人们在处理情感时更加理性和客观，但也可能会让人变得冷漠和无情。我们应该注意自己的情感状态，并尝试关注他人的情感，以建立更加健康的人际关系。

情感漠视，这个词儿听起来有些陌生，甚至有些冰冷，当我们逐渐深入了解它时，会发现它其实离我们并不遥远。

情感漠视，就是对情感的忽视和冷淡，当我们对周围的事物、对别人的感受、对自己的情绪变得麻木不仁时，就可能会产生情感漠视。

情感漠视的表现有很多，当我们看到一条令人痛心的新闻时，我们可能会感到一阵短暂的悲伤，但随后就会被其他事物所冲淡，甚至彻底忘记，又比如，当我们和亲人、朋友相处时，我们可能会因为忙碌、疲惫等原因而忽略他们的感受，甚至对他们的问题和困扰视而不见。

情感漠视的危害也很大，它会导致我们对他人的感受越来越不敏感，甚至变得冷漠无情，情感漠视也会让我们越来越难以感受到真正的快乐和幸福，因为我们已经失去了对情感的敏锐和感知，情感漠视还可能导致我们的心理健康出现问题，甚至引发一些严重的心理疾病。

为什么会突然明白情感漠视呢？这往往是因为我们在生活中遇到了一些挫折和困难，或者是因为我们对生活、对情感的认识发生了改变，当我们开始意识到自己的情感已经变得麻木不仁时，就会突然明白什么是情感漠视。

明白了情感漠视之后，我们应该怎么办呢？我们应该尝试重新感受生活的美好和情感的温暖，可以从一些简单的事情做起，比如多和家人、朋友相处，多关注他们的感受和想法；比如多做一些自己喜欢的事情，让自己感受到快乐和满足，我们应该学会珍惜眼前的美好时光，不要让忙碌和疲惫成为我们忽视情感的借口，当我们遇到困难和挫折时，应该学会寻求帮助和支持，而不是一味地用情感漠视来逃避现实。

情感漠视是一个需要我们重视的问题，通过重新感受生活的美好和情感的温暖、学会珍惜眼前的美好时光以及学会寻求帮助和支持等方法，我们可以逐渐摆脱情感漠视的困扰，找到真正的快乐和幸福。