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摘要:本文比较了油温保持100度与沸水煮食的效果。在烹饪过程中,油温100度适用于轻煎、炒等烹饪方式,能保持食材的原汁原味,使食物更加鲜美。而沸水煮食则适用于需要煮熟的食材,能彻底杀死细菌,确保食品安全。两者在烹饪效...