太阳辐射对白天短暂休息恢复疲劳的角色与影响

白天短暂的休息可以恢复疲劳，因为短暂的休息有助于身体得到放松，减轻疲劳感。太阳辐射在这个过程中也扮演着重要的角色。太阳辐射能够刺激人体内的生物钟，促进睡眠激素的分泌，有助于改善睡眠质量，从而加速疲劳的恢复。适量的太阳...

阅读全文 貌芳瓷脂 802 次浏览 2025-01-14 公司简介