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摘要:本文将探寻那些能够提升心情的食物。通过研究和发现,某些食物中的营养成分能够影响我们的情绪和心理健康。本文将介绍一些常见的食物,如含有丰富Omega-3脂肪酸的三文鱼、富含镁的菠菜、含有维生素B6的鸡肉等,它们有...