立秋后晒背的最佳时间

立秋后晒背的最佳时间通常是在中午11点到下午1点之间。这段时间内，阳光较为强烈，气温相对较高，非常适合晒背。不过，具体晒背时间还需根据个人的体质和耐受程度来确定，建议从短时间、低强度开始，逐渐增加晒背时间，以避免过度...

阅读全文 admin 5008 次浏览 2024-12-15 联系我们