举重会影响长个子吗？

举重是否会影响长个子，这是一个备受关注的问题。虽然举重是一种高强度的运动，但它并不会阻碍身体的正常生长发育。相反，适当的举重训练还可以促进身体的健康成长，增强身体素质和耐力。需要注意的是，举重训练应该根据个人的年龄、...

阅读全文 admin 2825 次浏览 2024-12-16 工程案例