冬季易睡过头的原因解析，四个因素导致睡眠过度

冬天更容易睡过头的原因有四个：冬季气温低，人体需要更多的热量来保持体温，导致身体更容易疲劳；冬季日照时间短，人体生物钟受到影响，容易产生睡眠需求；第三，冬季人们活动减少，身体代谢率降低，更容易感到困倦；冬季室内暖气充...

阅读全文 貌芳瓷脂 310 次浏览 2024-12-03 公司简介